¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ëEX

·Á¾õ¡§¥½¥Õ¥È¥«¥×¥»¥ë
(1γ¡¡½ÄÌó1.2cmײ£Ìó0.8cm)
1,650±ß(Àǹþ)/30γ
·Á¾õ¡§¥½¥Õ¥È¥«¥×¥»¥ë
(1γ¡¡½ÄÌó1.2cmײ£Ìó0.8cm)
4,180±ß(Àǹþ)/100γ
·Á¾õ¡§¥½¥Õ¥È¥«¥×¥»¥ë
(1γ¡¡½ÄÌó1.2cmײ£Ìó0.8cm)
10,670±ß(Àǹþ)/300γ
¥«¥Í³Íè¤Î¥¿¥¦¥ê¥ó´ÞÍ!
¥Ó¥¿¥ß¥óE¤òÇ۹礷¤¿¡¢¤«¤Ê¤êìÔÂô¤Ê¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¤Ç¤¹¡£
¥ì¥·¥Á¥ó¤ÎÎ̤ò¸º¤é¤·¤¿¤Î¤Ç¡¢ÀÖÌ£¤¬Ìµ¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
¿©»ö¤ä°û¤ßʪ¤Ëº®¤¼¤Æ¡¢¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê²¼¤µ¤¤¡£
¥«¥×¥»¥ë¤«¤éÃæ¿È¤ò½Ð¤·¤ÆÀݼ褷¤Æ¹½¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
²ÃÇ®¤»¤º¡¢¿©¤Ù¤ëľÁ°¤Ëź²Ã¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
ÂνÅ(kg) | γ¿ô |
01¡Á07 | 1 |
07¡Á16 | 2 |
16¡Á26 | 3 |
26¡Á37 | 4 |
37¡Á50 | 5 |
¢¨ÂÎÄ´¤Ë±þ¤¸¤ÆÎ̤ÎÁý¸º²Äǽ¤Ç¤¹¡£ |
¡¦EPA
¡¦DHA
¡¦¥¿¥¦¥ê¥ó
¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óE
¡¦DHA¡¦EPA´ÞÍÀºÀ½µûÌý
¡¦¥«¥Æù¥¨¥¥¹¥Ñ¥¦¥À¡¼
¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óE´ÞÍ¿¢ÊªÌý
¡¦ÂçÆ¦¥ì¥·¥Á¥ó
¡¦¥°¥ê¥»¥ê¥ó
¡¦¥ß¥Ä¥í¥¦
¡¦ DHA¡¡174mg
¡¦ EPA¡¡63mg
¡¦¥¿¥¦¥ê¥ó¡¡28.6mg
¡¦¥Ó¥¿¥ß¥óE¡¡20mg
¡¦810kcal(100g)
¢¨1γ¤¢¤¿¤êÌó4kcal
ÆüËÜ
³«Éõ¸å¹â²¹Â¿¼¾¤òÈò¤±¤Æ12¥ö·î
¢¨Å·Á³À®Ê¬¤Î¤¿¤á¡¢¥í¥Ã¥È¤Ë¤è¤ê¿§¤ä¥Ë¥ª¥¤¤¬°Û¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
- ¤¦¤Á¤Î»Ò¤¬£·ºÐ¤Î»þ¤«¤é¤º¤Ã¤È¥ß¥Ä¥Ð¥Á²ÖÊ´¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¡¢¥Þ¥¸¥«¥ë¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢Î׳¦¿å¤Ï·ç¤«¤µ¤º¿©»ö¤È°ì½ï¤ËÍ¿¤¨¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¤½¤Î¤»¤¤¤«¸µµ¤¤Ë15ºÐ¤Î¤ªÃÂÀ¸Æü¤ò·Þ¤¨¡¢ËèÆü¸µµ¤¤Ë¤ª»¶Ê⤷¤Æ¡¢»ä¤Î¼êºî¤ê¤´¤Ï¤ó¤ò¥â¥ê¥â¥ê¤È¿©¤Ù¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
ÀŲ¬¸©¡¡MÍÍ(¥Ú¥Ã¥È→¸¤) - ²È¤ÎǤ¬£²ºÐ¤Î»þ¤ËÇ¢ÀоɤȿÇÃǤµ¤ìÎÅË¡¿©¤ò´«¤á¤é¤ì¤Þ¤·¤¿¡£¤·¤«¤â¼£¤Ã¤Æ¤â°ìÀ¸¤½¤Î¥Õ¡¼¥É¤Î¤ß¿©¤Ù¤µ¤»¤ë¤è¤¦¤Ë¤È¤Î¤³¤È¡£Ç¼ÆÀ¤¤¤«¤º¡¢¥Í¥Ã¥ÈÅù¤Ç¤¤¤í¤¤¤íÄ´¤Ù¤¿·ë²Ì¿ÜºêÀèÀ¸¤Î¥µ¥×¥ê¤òÃΤê¥Þ¥¸¥«¥ë¥Ñ¥¦¥À¡¼¤ÇÇ¢Àоɤϴ°¼£¡£¤½¤ì°ÊÍè¡¢¥ß¥Ä¥Ð¥Á²ÖÊ´¡¢¥Þ¥¸¥«¥ë¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¤Ï·Ñ³¤·¤Æ°û¤Þ¤»¤Æ¤Þ¤¹¡£ÂÎÄ´¤Ï½çÄ´¤Ç¤¹¡£
½©Åĸ©¡¡KÍÍ - Ǥµ¤ó3¿Í¤Ë¼êºî¤ê¤ò»Ï¤á¤Æ¤«¤é2ǯÌÜ…3¿Í¤È¤âÂΤΤ¿¤á¤Ë¡¢¥ß¥Ä¥Ð¥Á²ÖÊ´¡¢¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¤òÆü¡¹¼êºî¤ê¤´ÈӤȰì½ï¤Ë¿©¤Ù¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤È¤Æ¤âÂç¹¥¤¤Ç¤«¤±¤ë¤Î¤È¡¢¤«¤±¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤Ï¿©¤¤¤Ä¤¤¬Á´¤¯°ã¤¤¤Þ¤¹¡£
¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¤Ïʬ¤«¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬…¥ß¥Ä¥Ð¥Á²ÖÊ´¤ËÂФ·¤Æ¤Ï¡¢Ã±ÂΤǤâÂç¹¥¤¤Ç»ä¤Î¤´ÈÓ¤ò»Ä¤¹¤³¤È¤Ï¤¢¤Ã¤Æ¤â¡¢
¥ß¥Ä¥Ð¥Á²ÖÊ´¤ÏåºÎï¤ËçÓ¤á¤Æ¤ª»®¤ò¥Ô¥«¥Ô¥«¤Ë¤·¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£¤³¤ì¤«¤é¤â³¤±¤Æ¤¤¤¤¿¤¤¥µ¥×¥ê?¤´ÈӤǤ¹¡£
ÅìµþÅÔ¡¡Å·²» ÍÍ - ¾å¤ÎǤϥե£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ë¤òºÇ¸å¤Þ¤Ç»Ä¤·¤Æ¿©¤Ù¤ëÍͻҤ¬¤Ê¤ó¤È¤â¤¤¤È¤ª¤·¤¤¤Ç¤¹¡£
ÈþÌ£¤·¤½¤¦¤Ë¥«¥ê¥«¥ê¤Ã¤ÆÂç»ö¤½¤¦¤Ë¿©¤Ù¤Þ¤¹¡£²¼¤ÎǤϾ¤Î¥Õ¡¼¥É¤È°ì½ï¤Ë¤¤¤Ä¤Î´Ö¤Ë¤«¿©¤Ù¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ
¤Ê¤ó¤Ç¼«Ê¬¤À¤±Ìµ¤¤¤Î¡©¤ÈÉԻ׵Ĥ½¤¦¤Ê´é¤ò¤·¤Æ¤Þ¤¹¡£¥µ¥×¥ê¤Ï¾¤Ë¥Þ¥¸¥«¥ë¥Ñ¥¦¥À¡¼¡¢²ÖÊ´¥Ñ¥¦¥À¡¼»È¤Ã¤Æ¤Þ¤¹¤¬¡¢ÌÓʤߤ¬Îɤ¯¤Æ´ò¤·¤¤¤Ç¤¹¡£¤³¤ì¤«¤é¤â¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
°¦Ãθ©¡¡F ÍÍ
¢£»éËûÀ¤Ï¿ÈÂΤËɬÍפʱÉÍÜÁÇ
»éËûÀ¤Ï¡¢¿ÈÂΤι½À®À®Ê¬¤È¤·¤Æ¤Ï¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤Ê¤é¤Ê¤¤±ÉÍÜÁǤǤ¹¡£»éËÃÉÔ¤¬Ä¹´ü¤Ë¤ï¤¿¤ë¤ÈÈéÉæ¤Î´¥Áç¤ä¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ÉÔ¤ˤè¤ëÌȱÖÎÏÄã²¼¡¢Èéɿɤ䴶À÷¾É¤Î¥ê¥¹¥¯¤¬¹â¤Þ¤ë¾ì¹ç¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¿ÈÂΤˤȤäƽÅÍפÊÌò³ä¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë»éËûÀ¤ò¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯Àݤ뤳¤È¤¬ÂçÀڤǤ¹¡£
¢£ω(¥ª¥á¥¬)9¡¦6¡¦3
»éËûÀ¤Ë¤Ï¡¢¥Ð¥¿¡¼¤ä¥é¡¼¥É¡¢Æ°ÊªÀ»éËäʤɡָǤޤê¤ä¤¹¤¤¡×¤¬¡Ö²ÃÇ®¤ò¤·¤Æ¤âÎô²½¤·¤Ë¤¯¤¤¡×ÆÃħ¤Î˰Ï»éËûÀ¤È¡¢¿¢ÊªÌý¡¦µû¤ÎÌý¤Ê¤É¡Ö¸Ç¤Þ¤ê¤Ë¤¯¤¤¡×¤¬¡Ö²ÃÇ®¤ò¤¹¤ë¤ÈÎô²½¤·¤ä¤¹¤¤¡×ÆÃħ¤ÎÉÔ˰Ï»éËûÀ¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
¤Þ¤¿¡¢ÉÔ˰Ï»éËûÀ¤Ë¤Ïω9¡Ê¥ª¥ì¥¤¥ó»À)¡¦ω6(¥ê¥Î¡¼¥ë»À)¡¦ω3(αŽ°¥ê¥Î¥ì¥ó»À)¤¬¤¢¤ê¡¢¤½¤ÎÃæ¤Ç¤âω6¤Èω3¤Ï¡¢¼«Ê¬¤Ç¤Ï¹çÀ®¤Ç¤¤Ê¤¤Ëô¤Ï¹çÀ®¤¬ÃÙ¤¤¤¿¤á¿©»ö¤È¤·¤ÆÊäµë¤¹¤ëɬÍפ¬¤¢¤ë¡Öɬ¿Ü»éËûÀ¡×¤È¤Ê¤ê¡¢¹çÀ®¤ÎÂçËܤȤʤë¡Ö¥ê¥Î¡¼¥ë»À¡×¤È¡ÖαŽ°¥ê¥Î¥ì¥ó»À¡×¤¬ÆÃ¤Ë½ÅÍפȤʤê¤Þ¤¹¡£
¢£ω6»éËûÀ
¡Ê¥ê¥Î¡¼¥ë»À→γ-¥ê¥Î¥ì¥ó»À→¥¢¥é¥¥É¥ó»À¡Ë
¿¢ÊªÀ¤ÎÌý¤ËËÉÙ¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£°ìÈÌŪ¤Ëưʪ¤Ï¡¢¥ê¥Î¡¼¥ë»À¤ò¸¶ÎÁ¤È¤·¤Æγ-¥ê¥Î¥ì¥ó»À¤ä¥¢¥é¥¥É¥ó»À¤ò¹çÀ®¤·¤Þ¤¹¡£¤·¤«¤·¡¢Ç²Ê¤Îưʪ¤Î¾ì¹ç¥¢¥é¥¥É¥ó»À¤ò¥ê¥Î¡¼¥ë»À¤«¤é¹çÀ®¤¹¤ë¹ÚÁǤ¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¥¢¥é¥¥É¥ó»À¤¬É¬¿Ü»éËûÀ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥¢¥é¥¥É¥ó»À¤Ï¡¢Æ°ÊªÀ¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á¤Ë¿¤¯´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢£ω3»éËûÀ
¡Êα-¥ê¥Î¥ì¥ó»À→EPA→DHA¡Ë
¥ê¥Î¡¼¥ë»À¤ÈƱÍͤ˿¢ÊªÀ¤ÎÌý¤Ë¿¤¯´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥Ò¥È¤âưʪ¤âαŽ°¥ê¥Î¥ì¥ó»À¤ò¸¶ÎÁ¤È¤·¤ÆEPA¤ÈDHA¤ò¹çÀ®¤Ç¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÊÑ´¹Î¨¤Ï10¡ó¡Á15¡óÄøÅ٤Ǥ¹¤Î¤Ç¡¢½½Ê¬¤ÊÎ̤ò³ÎÊݤ¹¤ë¤¿¤á¤Ë¤Ï¡¢EPA¤ÈDHA¤òľÀÜÀݼ褷¤¿Êý¤¬Îɤ¤¤È¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥Ò¥È¤Ç¤Ï¡¢ω3»éËûÀ¤Î·ç˳¤Ë¤è¤ê³Ø½¬Ç½ÎϤä»ëÎϤÎÄã²¼¤ò¤¤¿¤¹¤³¤È¤¬Êó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¢£»éËûÀ¤ÏºÙ˦Ëì¤ÎÀ®Ê¬
»éËûÀ¤Ï¡¢Æ°Êª¤Î¿ÈÂÎÃæ¤ÎºÙ˦¤ò·Áºî¤ëºÙ˦Ëì¤ÎÀ®Ê¬¤Ç¤¹¡£¤½¤ì¤é¤ÎºÙ˦¤Ë¤Ï¡¢Ç¾¤Î¿À·ÐºÙ˦¤ä·ì±ÕÃæ¤ÎÀÖ·ìµå¤Ê¤É¤â´Þ¤Þ¤ì¤Þ¤¹¡£ºÙ˦Ë줬¤·¤Ê¤ä¤«¤«¤É¤¦¤«¤Ï¡¢ºÙ˦Ëì¤Ë»È¤ï¤ì¤ë»éËûÀ¤Î¼ïÎà¤Ë±Æ¶Á¤ò¼õ¤±¡¢µû¤Ë¿¤¯´Þ¤Þ¤ì¤ëω3»éËûÀ¤Ï¡¢ÀÖ·ìµåËì¤ò½ÀÆð²½¤¹¤ë¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
·ì±Õ¤ò¿ÈÂΤζù¡¹¤Þ¤Ç¹Ô¤ÆÏ¤«¤»¤ë¤Ë¤Ï¡¢·ì±ÕºÙ˦¤ÎºÙ˦Ë줬½ÀÆð¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¡¢Å¬Å٤ʱ¿Æ°¤ä¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤¬½ÅÍפǤ¹¡£·ì±ÕºÙ˦¤ÎºÙ˦Ë줬¤·¤Ê¤ä¤«¤Ç¤¢¤ì¤Ð¡¢¿ÈÂΤÎËöü¤ÎºÙ¤¤·ì´É¤Ë¤â·ì±Õ¤¬ÆÏ¤¤ä¤¹¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¤½¤¦¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢Á´¿È¤Ë»ÀÁǤä±ÉÍÜÁǤ¬¹Ô¤ÅϤꡢÇò·ìµå¤â¹Ô¤ÆÏ¤¡¢¼«Á³¼£ÌþÎϤ¬¹â¤Þ¤ë²ÄǽÀ¤¬¤Ç¤Æ¤¤Þ¤¹¡£
·ì¹Ô¤¬°¤¤¤È»ÀÁǤä±ÉÍܤ¬¹Ô¤ÆÏ¤«¤º¡¢Âå¼Õ¤ÈÄñ¹³ÎϤ¬Äã²¼¤·¡¢É¸¶Âδ¶À÷¤äÏ·ÇÑʪ¤ÎÃßÀÑ¡¢Í³²Êª¼Á¤Ê¤É¤Ë¤è¤ë±øÀ÷¤¬¿Ê¹Ô¤¹¤ë¶²¤ì¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¤³¤ì¤é¤¬¿Ê¹Ô¤¹¤ë¤³¤È¤ÇºÙ˦¤¬¼ðáç²½¤·¡¢¤µ¤é¤Ë¿¼¹ï¤Ê¾õÂ֤ˤʤë²ÄǽÀ¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¡¢±¿Æ°¡¦¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¤ò¤·¤Æ¤âºÙ˦Ëì¤Î¼Á¤¬°¤±¤ì¤Ð¡¢·ì±Õ¤¬Ëöü¤Þ¤ÇÆÏ¤«¤Ê¤¤²ÄǽÀ¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
¿åʬ¤Î¿¤¤¿©»ö¡õÎɼÁ¤Ê»éËûÀ¤ÎÀݼè
↓
·ìή¤òÎɤ¯¤¹¤ë¡Ê»¶Êâ¤ä¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¡Ë
↓
Á´¿È¤Ë±ÉÍܤȻÀÁǤÈÇò·ìµå¤¬¹Ô¤ÆÏ¤¯
↓
¼«Á³¼£ÌþÎϤ¬¹â¤Þ¤ë
¢£±ê¾ÉÈ¿±þ¤ò¼å¤á¤ëω3»éËûÀ
ω6»éËûÀ¤Ï¡Ö±ê¾ÉºîÍѡפ¬¤¢¤ê¡¢ω3»éËûÀ¤Ï¡Ö¹³±ê¾ÉºîÍѡפ¬¤¢¤ë¤È¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£±ê¾ÉÈ¿±þ¤òÂ¥¤¹¥×¥í¥¹¥¿¥°¥é¥ó¥¸¥óE2¤Ï¡¢ω6»éËûÀ¤Î¥¢¥é¥¥É¥ó»À¤ò¸¶ÎÁ¤Ë¤·¤Æ¹çÀ®¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£°ìÊý¤Ç¡¢ω3»éËûÀ¤ÎEPA¤Ë¤Ï¡¢±ê¾ÉÈ¿±þ¤ò¼å¤á¤ë¹³±ê¾ÉºîÍѤ¬¤¢¤ë¤È¹Í¤¨¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥Ò¥È¤Î¿ÇΟ½¾ì¤Ç¤Ï¡¢¥¢¥ì¥ë¥®¡¼À¼À´µ¤ä¡¢ËýÀ±ê¾ÉÀ¼À´µ¡Ê±ê¾ÉÀIJ¼À´µ¤â´Þ¤à¡Ë¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢ω6»éËûÀ¤ÎÀݼè¤ò¸º¤é¤·¡¢Æ±»þ¤Ëω3»éËûÀ¤ÎÀݼè¤òÁý²Ã¤µ¤»¤ë¤³¤È¤ÇÎɹ¥¤Ê¼£ÎŸú²Ì¤¬Êó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤µ¤é¤Ë¡¢¿´·ì´É¼À´µ¡¦¿Õ¼À´µ¡¦¼«¸ÊÌȱּÀ´µ¡¦±ê¾ÉÀIJ¼À´µ¡¦¥ê¥å¥¦¥Þ¥ÁÀ´ØÀá±ê¤Ê¤É¤Ç¤Ï¡¢ω3»éËûÀ¤ÎÅêÍ¿¤Ë¤è¤ê¡¢»à˴Ψ¤äºÆÈ¯Î¨¤Î¸º¾¯¡¢Æþ±¡´ü´Ö¤Îû½Ì¤äÌôºÞ»ÈÍÑÎ̤θº¾¯Åù¤¬Êó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤â¤Á¤í¤ó¡¢ω3»éËûÀ¤â¡¢ω6»éËûÀ¤âξÊý¥Ð¥é¥ó¥¹Îɤ¯Àݼ褹¤ëɬÍפϤ¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢Ä̾ï¤Î¿©À¸³è¤Ç¤Ïω6»éËûÀ¤ÎÀÝ¼è¤¬Èæ³ÓŪ¿¤¯¤Ê¤ê¤¬¤Á¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢°Õ¼±¤·¤Æω£³»éËûÀ¤òÀݼ褹¤ë¤ÈÎɤ¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡£
¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ëEX £Ñ¡õ£Á
Q1¡¥ËèÆüÀݼ褷¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤«¡©Àĵû¤Î¥ª¥¤¥ë¤Ï¡¢²á¾êÀݼ褹¤ë¤ÈÈé²¼»éË䬻À²½¤·¤Æ
¡¡¡¡ ±ê¾É¤¬¤ª¤³¤ë¡Ê¥¤¥¨¥í¡¼¥Õ¥¡¥Ã¥È¡Ë¤È¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
A1¡¥ËèÆüÀݼ褷¤Æ¤âÂç¾æÉפǤ¹¡£
¤Þ¤¿¡¢²«¿§»éËþɤϥӥ¿¥ß¥óE¤òÀݼ褹¤ì¤ÐËɤ°¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¥Õ¥£¥Ã¥·¥å¥ª¥¤¥ëEX¤Ë¤Ï¡¢¥Ó¥¿¥ß¥óE¤âÇ۹礵¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
Q2¡¥¤¤¤ÄÀݼ褷¤¿¤é¤è¤¤¤Ç¤¹¤«¡©
A2¡¥¤ªÌô¤Ç¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤Î¤Ç¡¢ÆÃ¤Ë»ØÄê¤Ï¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥«¥×¥»¥ë¤Î¤Þ¤Þ°û¤Þ¤»¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤·¡¢Ãæ¿È¤ò½Ð¤·¤Æ¥´¥Ï¥ó¤Ë¤«¤±¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤·¡¢¥«¥×¥»¥ë¤´¤È¥´¥Ï¥ó¤Ë¤¤¤ì¤Æ¤âÂç¾æÉפǤ¹¡£
Q3¡¥Æý»ù´ü¡¢Íĸ¤¡¦ÍÄǤ¬Àݼ褷¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤«¡©
A3¡¥¤â¤Á¤í¤óÂç¾æÉפǤ¹¡£
Î¥Æý¿©¤ä¡¢À®Ä¹´ü¤Î¿©»ö¤Ëº®¤¼¤ÆÀݼ褷¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£»Ò¶¡¤Î»þ´ü¤À¤«¤é¤³¤½¡¢¿ÈÂΤŤ¯¤ê¤Î°ì´Ä¤È¤·¤Æ¿©¤Ù¤µ¤»¤¿¤¤¿©ÉʤǤ¹¡£
Q4¡¥¼êºî¤ê¥´¥Ï¥ó¤Ë¿¢Êª¥ª¥¤¥ë¤ò¤«¤±¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡¡°ì½ï¤Ë¤¢¤¿¤¨¤Æ¤âÂç¾æÉפǤ¹¤«¡©
A4¡¥ÌäÂê¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢ÂÎÄ´¤ò¤ß¤Ä¤Ä²Ã¸º¤µ¤ì¤Æ¤âÎɤ¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
Q5¡¥Ãæ¿È¤ò½Ð¤¹¤Ë¤Ï¤É¤¦¤·¤¿¤éÎɤ¤¤Ç¤¹¤«¡©
A5¡¥´ï¤Ë¤ªÅò(Ç®ÅòÉԲġ¦Ç®¤¹¤®¤Ê¤¤²¹ÅÙ)¤òÆþ¤ì¤Æ¤½¤ÎÃæ¤Ë¥«¥×¥»¥ë¤òÆþ¤ì¤Þ¤¹¡£
1¡Á£²Ê¬¸å¥«¥×¥»¥ë¤¬½À¤é¤«¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤é¥Ï¥µ¥ß¤ÇÀڤ롢¥«¥×¥»¥ë¤òÄÙ¤¹¤Ê¤ÉÃæ¿È¤ò½Ð¤·¤Æ»ÈÍѤ·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¥«¥×¥»¥ë¤Ï̵³²¤ÊÀ®Ê¬¤Ç¤¹¤Î¤Ç¤½¤Î¤Þ¤ÞÍ¿¤¨¤Æ¤âÌäÂê¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
Q6¡¥¥´¥Ï¥ó¤òºî¤ë»þ¤Ë¡¢°ì½ï¤Ë¼Ñ¤Æ¤âÎɤ¤¤Ç¤¹¤«¡©
A6¡¥²ÃÇ®¤Ë¤è¤êÎô²½¤·¤ä¤¹¤¤À®Ê¬¤Ç¤¹¤Î¤Ç¡¢
¥°¥Ä¥°¥Ä¼Ñ¤¿¤ê¡¢Ç®¡¹¤Î¥´¥Ï¥ó¤ËÆþ¤ì¤Æ¤«¤éÎä¤Þ¤¹¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡ÖÎä¤á¤Æ¤¤Æ¤«¤é²Ã¤¨¤ë¡×¡Ö¿©¤Ù¤ëľÁ°¤Ë²Ã¤¨¤ë¡×¡Ö¿©¤Ù¤ëľÁ°¤ËÃæ¿È¤ò½Ð¤¹¡×¤Ê¤É¡¢Ç®¤ò²Ã¤¨¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤·¤Æ¤´»ÈÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡£
Q7¡¥²¿¤Îµû¤Î¥ª¥¤¥ë¤Ç¤¹¤«¡©
A7¡¥¥Þ¥°¥í¡¢¥«¥Ä¥ª¡¢¥¤¥ï¥·¤«¤éÀºÀ½¤·¤¿¥ª¥¤¥ë¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥¿¥¦¥ê¥ó¤Ë¤Ï¡¢¥«¥Æù¥¨¥¥¹¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

Ãí°Õ¡Á¥µ¥×¥ê¥á¥ó¥È¡¦¥±¥¢¥°¥Ã¥º¤Î¾Ò²ð¤Ë¤Ï¤ªÌó«¤Îɽµ
¾åµ¤ÎÆâÍÆ¡¢»öÎã¤Ï¡¢¤¢¤¯¤Þ¤Ç¤â¸Ä¿Í¤ÎÂθ³Ã̤䴶ÁÛʸ¤Ç¤¢¤ê¡¢¾¦Éʤθú²Ì¡¢¸úǽ¤ò°Å¼¨¡¢Êݾڤ¹¤ë¤â¤Î¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤¢¤¯¤Þ¤Ç¤â¸Ä¿Í¤Î¼ç´Ñ¤Ë¤è¤ê²ò¼á¤·¤Æ¤¤¤ëÉôʬ¤¬¤¢¤ë¤È¤¤¤¦»ö¤ò¤´Íý²òĺ¤¡¢¤´»²¹Í失¤Þ¤·¤¿¤é¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤è¤Ã¤Æ¡¢¤³¤ì¤é¤Î»öÎã¤Ë±þÍѤµ¤ì¤Æ¤¤¤ë¼«¸Ê´ÉÍý¼êÃʤò¼Â¹Ô¤µ¤ì¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢ÍøÍѼԸĿͤÎÀÕǤ¤Ë¤ª¤¤¤Æ¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¤½¤Î¤¿¤á¡¢³§Íͤ¬¡¢Åö¥µ¥¤¥È¤Î»öÎã¤ò±þÍѤ·¤¿¤³¤È¤Ë¤è¤êľÀÜŪ¤¢¤ë¤¤¤Ï´ÖÀÜŪ¤Ë¾ã³²¤ä»³²¤¬È¯À¸¤·¤¿¾ì¹ç¤Ï¡¢Åö¼Ò¤Ï¤¤¤«¤Ê¤ëÀÕǤ¤âÉ館¤Ê¤¤¤³¤È¤ò¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Íý²ò¤¤¤¿¤À¤¤¿¤¯¡¢¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
Ìô»öË¡¤Î´Ø·¸¾å¡¢¤³¤Î¤è¤¦¤ÊµºÜ¤ò¤·¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Ê¤é¤Ê¤¤¤È¤¤¤¦¡ÖÂç¿Í¤Î»ö¾ð¡×¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤½¤ÎÊÕ¤ò¹Íθ¤Î¾å¡¢¾åµ¤Î²òÀâ¤ò¡ÖÆÉ¤ß²ò¤¤¤Æ¡×夤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£